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滾石30
張淳淳KIKI剪肥Party 一週瘦一斤超值限量精裝版
編號:NCD013
品牌: ROCK
藝人: 張淳淳
重量:750g   (海外訂單需另加500公克包材重量)
售價: NT$ 778
(使用紅利回饋金最多可省 NT$ 39 元)
庫存量:已售完,待補貨
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NCD-013 (張淳淳<KIKI剪肥Party>一週瘦一斤) DVD曲目:
◎DVD
●暖身館 1.暖身&東方英雄美人八段錦
●塑身館 1.魔力塑身拖把操 2.減壓塑體能量帶教室 3.前凸後翹豐胸指壓舞
4.再造柳腰肚皮舞
●舞蹈館 1.初級有氧舞蹈塑身課 2.中級燃脂舞蹈塑身課 3.高級體雕舞蹈塑身課
●放鬆館 1.緩和操
●淳淳遇動MV館 1.珍藏版MV欣賞《淳淳剪肥PARTY》
●淳心淳意簡介館
◎ 塑身書
●淳淳自序
●課程DNA指南
1.淳淳肚皮舞功效說明 2.淳淳魔力塑身拖把操功效說明
3.淳淳PILATES減壓塑體能量教室功效說明 4.淳淳前凸後翹豐胸指壓舞功效說明
5.淳淳八段錦功效說明 6.淳淳舞蹈館功效說明 7淳淳緩和放鬆館功效說明
●淳淳小臉棒教室
拉皮運動
1.消消抬頭紋運動 2.四白穴活眼按摩棒運動 3.眉骨美美運動
4.挺鼻小鼻翼運動 5.美頸消雙下巴剪脂運動 6.不要頭疼欲烈太陽穴運動
7.頭皮SPA活血運動 8.酸美人肩頸舒壓運動 9.強胃美人合谷穴運動


●男&女各期保養 美人各期保養 1.美少女青春發育期(13歲~19歲) 2.前凸後翹美人期(20歲~28歲)
3.熟女抗老期(29歲~38歲) 4.一枝花回春養生期(39歲~50歲)
男人各期保養 1.俊少年青春成長期(13歲~19歲)
2.我要成功旺盛期(20歲~39歲)
3.一條龍養精抗衰期(40歲~50歲)
4.紳士抗老養生期(51歲~65歲)
●食譜解析易點靈 1.高纖維超塑身食譜 美少女青春發育期(13歲~19歲)
2.低脂美顏戀愛食譜 前凸後翹美人期(20歲~28歲)
3.剪肥去脂瘦身食譜 熟女抗老期(29歲~38歲)
4.回春抗老塑身食譜 一枝花回春養生期(39歲~50歲)
5.高人一等帥勁瘦身食譜 俊少年青春成長期(13歲~19歲)
6.排毒解油快塑食譜 我要成功旺盛期(20歲~39歲)
7.低GI瘦瘦步輕食譜 一條龍養精抗衰期(40歲~50歲)
8.輕食整腸抗癌食譜 紳士抗老養生期(51歲~65歲)
●生理密碼大解盤
1.你知道自己真實的生理年齡嗎﹖(測驗篇)
●聰明美人購購樂
◎ PILATES能量帶
◎ 淳淳小臉美人棒

 

DVD
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